quinta-feira, 30 de julho de 2020

Desafio Route Choice - 89



No desafio de hoje analisamos a décima segunda pernada do percurso de distância longa do escalão M21 da Norsk Cup 2018, disputada em 23 de junho, em Oslo. 
Trata-se de uma pernada do mesmo percurso que analisámos nos desafios 8687 e 88.


A pernada tem cerca de 1,5 km e decorre em encosta, cruzando várias reentrâncias e esporões. As reentrâncias são pantanosas (como a prova foi disputada no início do verão, não deverá ser um grande constrangimento) e os esporões apresentam muitas áreas de vegetação densa que condiciona a navegação e a velocidade. Desta forma identificamos três opções:



Opção A: pela esquerda, aproveitando os trilhos existentes, seguindo à curva de nível e atacando o ponto pela reentrância / colo.

Opção B: seguir a linha.

Opção C: pela direita seguindo pelo trilho e caminho e atacando o ponto a partir do topo das colinas.


Analisando o perfil das opções, constata-se que a B replica o perfil da pernada, poupando algum desnível ao evitar os pontos mais elevados, sem um acréscimo significativo da distância.
A opção C, em troca de um aumento de 200 metros na distância, consegue reduzir o desnível evitando a primeira colina e simplifica a navegação utilizando caminhos e atacando o ponto a partir de referências mais seguras (colinas em áreas abertas).
A opção A elimina quase todo o desnível e faz a maior parte da distância por trilhos, mas acrescenta quase 500 metros à distância.

Opções dos atletas:


De acordo com os dados GPS disponíveis, nenhum atleta escolheu a opção C, sendo que a maioria escolheu a B ou uma variante intermédia entre a A e a B.

O melhor registo coube a Yngve Skogstad, com 7:59, pela opção B. O melhor registo pela A pertenceu a Jon Osmoen, a perder cerca de 40 segundos.



terça-feira, 28 de julho de 2020

Desafio Route Choice - 88



No desafio de hoje continuamos na Norsk Cup 2018, em Oslo, para analisar a sétima pernada do percurso de distância longa do escalão M21.


A pernada tem cerca de 1,5 km de distância e atravessa uma elevação, uma área pantanosa e uma segunda elevação, no último terço. Deste modo, identificam-se três opções:



Opção A: contornar a primeira elevação pela esquerda e atravessar a segunda, seguindo a linha.

Opção B: seguir a linha e contornar a segunda elevação pela direita.

Opção C: pela direita até apanhar o trilho, contornando também a segunda elevação pela direita.

Analisando o perfil das opções confirma-se que a opção B replica o perfil inicial da pernada, evitando o desnível da parte final sem acréscimo significativo da distância. 
A opção A evita o desnível inicial assumindo o da ultima elevação resultando numa ligeira redução de desnível face à opção B, com um acréscimo de 30 metros na distância. 
A opção C mantém o desnível da opção B, trocando um acréscimo de 100 metros na distância por uma maior recurso aos trilhos existentes.

Opções dos atletas:


Analisando os dados GPS disponíveis, constata-se que nenhum atleta escolheu a opção A. 
O melhor registo foi de Yngve Skogstad, com 9:08 pela opção B, ao passo que Gaute Steiwer, pela C, gastou mais 14 segundos...



segunda-feira, 27 de julho de 2020

Treino de Orientação Pedestre - Balanço



Decorreu no passado sábado o nosso primeiro treino de orientação pedestre do clube após o período de confinamento que vivemos e que levou ao cancelamento ou adiamento de todos os eventos da modalidade.

A iniciativa, destinada a promover o treino dos nossos atletas e a divulgação da modalidade, decorreu de acordo com as normas difundidas pela Direção Geral da Saúde e das recomendações da Federação Portuguesa de Orientação, nomeadamente através das seguintes medidas:
  • Inscrições com pagamento prévio de modo a reduzir o contacto dos participantes com a organização; 
  • Uso de máscara pelos elementos da organização;
  • Uso de máscara pelos participantes no contacto com a organização;
  • Disponibilização de desinfetante (álcool-gel no secretariado);
  • Definição prévia de períodos de partida  (intervalos de meia hora) de modo a evitar concentração de participantes;
  • Alargamento do período de partidas;
  • Aumento do intervalo de tempo na partida de atletas do mesmo percurso;
  • Disponibilização de um sistema de controlo através de GPS (GPS Orienteering Run).
Compareceram à iniciativa 82 participantes, distribuídos pelos três percursos disponíveis, num total de 97 percursos realizados (15 participantes do clube aproveitaram para, no final, realizar um segundo percurso mais exigente):


Resultados

Apesar de se tratar apenas de um treino, para quem pretendia uma vertente mais competitiva foram disponibilizados os percursos através da App GPS Orienteering Run.
Esta aplicação, disponível apenas para sistemas Android, efetua o registo automático da passagem pelos pontos de controlo através da posição GPS. No final os participantes podem consultar o seu resultado e, se fizerem o upload para o servidor, passam a constar da classificação do percurso, o que permite comparar o desempenho com os restantes participantes.

Os resultados obtidos estão disponíveis nos seguintes links:


Distanciamento Social - Análise Estatística

Para garantir o necessário distanciamento entre os participantes em prova, e tendo em conta o número de inscritos por percurso, foram estabelecidos intervalos mínimos de partida de 3 minutos para o percurso difícil e de 6 minutos para os percursos fácil e médio.

Considerando a janela horária de partidas, o número de participantes em cada percurso e a distância de cada percurso, obtemos os seguintes indicadores de distanciamento:

Notas:
Estes dados constituem uma referência de planeamento para futuros eventos e resultam da média aritmética simples. 
A concentração média de atletas entre as 9:30 e as 10:30 foi superior à registada entre as 10:30 e as 13:00.  



sexta-feira, 24 de julho de 2020

25JUL20 - Treino de Orientação Pedestre


A atividade realiza-se na manhã de sábado, dia 25 de julho, com partida e chegada no parque de estacionamento da Escola da Igreja Nova (concelho de Mafra).

Novidades:

Já está disponível a lista de partidas.

Podes consultar todas as informações relevantes na página da atividade em: 

A participação exige inscrição prévia através do formulário:



Desafio Route Choice - 87



No desafio de hoje continuamos no Norsk O-Festival 2018em Oslo, para analisar a quarta pernada do percurso masculino na prova de distância longa.

A pernada, com cerca de 0,9 km, decorre numa encosta e atravessa duas reentrâncias com áreas alagadiças. A abordagem ao ponto enfrenta alguma vegetação densa que condiciona a visibilidade.


Opção A: pela esquerda, utilizando as linhas de água como apoio à navegação até ao ponto.

Opção B: pela direita, navegando pelo relevo, passar no colo, atravessar a reentrância e atacar o ponto pelo esporão, tendo como referência as áreas abertas.

Opção C: pela direita aproveitando o trilho e atacar o ponto com referências na reentrância e no topo da colina.


Analisando o perfildas opções verifica-se que as opções A e B são equivalentes em termos de distância. A opção A tem uma navegação mais simplificada, mas deixa um maior ascendente que a B para o final da pernada. A opção C poupa no desnível mas acrescenta cem metros de distância e tem maior risco na abordagem ao ponto.

Opções dos atletas:


Com base nos dados GPS confirma-se que as opções A e B são equilibradas, com Hakon Westergard, na B, a bater Magne Daehli, pela A, por apenas 2 segundos. Por uma variante da C, Sebastien Inderst perdeu mais de dois minutos...



quarta-feira, 22 de julho de 2020

Desafio Route Choice - 86



No desafio de hoje vamos até Oslo, na Noruega, para analisar o percurso de distância longa do Norsk O-Festival 2018.

A pernada em análise é a terceira do percurso M21, com uma distância de 0,9km. A pernada atravessa uma colina que tem, na base, uma longa falésia intransponível que obriga os atletas a contornar:


Opção A: pela esquerda contornando a elevação à curva de nível e usando a reentrância pantanosa como apoio à navegação até ao ponto.

Opção B: pela esquerda, desviando apenas da zona de falésias e aproveitando o trilho na contra encosta para passar os verdes.

Opção C: pela direita, aproveitando os trilhos da colina e descer pelo esporão até ao ponto.

Analisando o perfil das opções, constata-se que a B é a mais curta, apesar de apresentar maior desnível. A C reduz ligeiramente o desnível, acrescentando 50 metros de distância. A A consegue evitar a maioria do desnível mas aumenta a distância em 150 metros.

Opções dos atletas:


Analisando os dados GPS, o melhor desempenho coube a Gaute Steiwer, que realizou 5:37 pela opção B. Magne Daehli, numa variante da C, perdeu 45 segundos, embora nos pareça que pode ter perdido tempo ao optar por subir na área pedregosa em vez de usar o caminho. Pela opção A o melhor registo coube a Paul Sirum, perdendo mais de um minuto.
Esta análise parece ser prejudicada pelo facto de haver poucos registos...






segunda-feira, 20 de julho de 2020

Desafio Route Choice - 85



No desafio de hoje analisamos a vigésima terceira pernada do percurso de treino e seleção realizada pela equipa da Suiça na Letónia, como preparação para o WOC2018.

A pernada em análise tem início após um loop, apresenta uma distância de 1,3km e atravessa uma elevação e uma linha de água. Apresenta como constrangimento uma área de vegetação rasteira antes do ponto.


Opção A: seguir o caminho que passa entre o 25 e o 26 até à arena e atacar o ponto subindo a reentrância.

Opção B: seguir a linha

Opção C: pela direita seguindo pela estrada até às partidas e navegar pelo relevo até ao ponto.


Pelo perfil das opções verifica-se que a B é claramente mais curta, mas a progressão é mais lenta e tem algum risco na transposição da linha de água e da área de vegetação rasteira.
As opções A e C tem um perfil equivalente em termos de distância e desnível. A opção A é um pouco mais curta e apresenta menor risco na abordagem ao ponto. A C é a mais longa, mas permite simplificar a navegação...

Opções dos atletas:



Pelos dados GPS o melhor registo pertenceu a Matthias Kiburz, com 8:07 pela opção A. Gernot Kerschbaumer, fez mais 18 segundos por uma das variantes da opção B e Jonas Gvildys foi o único a escolher a C, perdendo mais de três minutos numa execução em que nos parece ter falhado a abordagem ao ponto, descendo demasiado.



sexta-feira, 17 de julho de 2020

Desafio Route Choice - 84



No desafio de hoje analisamos a décima terceira pernada da prova de treino e seleção realizada pela equipa da Suiça na Letónia, como preparação para o WOC2018.
Esta pernada vem na sequência da do desafio 83 e cruza a terceira pernada, analisada no desafio 80.

A pernada, com cerca de 0,8km, decorre em descida, saindo do planalto para a reentrância, identificando-se três opções:


Opção A: seguir pela esquerda, apanhar o trilho pela cumeada e descer o esporão até ao ponto.

Opção B: apanhar a reentrância e seguir até ao ponto.

Opção C: pela direita, atravessar o planalto e descer pelo esporão até ao ponto.

Analisando o perfil das etapas, verifica-se que a opção A é a única que consegue aproveitar caminhos, mas o acréscimo de 200 metros na distância poderá ser difícil de compensar no ritmo de progressão.
A opção B e a C são similares, com a B a assumir algum risco na transposição da reentrância à saída do ponto enquanto a C evita essa reentrância, acrescentando cerca de 50 metros ao percurso...

Opções dos atletas:


Com base nos dados GPS verifica-se que as várias opções são relativamente equilibradas, havebdo um diferencia de 20 segundos entre os melhores registos de cada variante.
O melhor tempo foi obtido por dois atletas: Gernot Kerschbaumer, numa opção a seguir a linha e Fredric Portin, por uma variante entre a A e a B.
O melhor registo nas opções analisadas pertenceu a Fabian Hertner, perdendo 8 segundos pela C. Florian Schneider perdeu 17 pela A, enquanto Santeri Silvennoinen perdeu 33 segundos numa variante da B em que saiu muito pela direita...






quarta-feira, 15 de julho de 2020

Desafio Route Choice - 83


O desafio de hoje continua a análise da prova de treino e seleção realizada pela equipa da Suiça na Letónia, como preparação para o WOC2018, tendo como ponto de partida a pernada analisada no último desafio.


A décima segunda pernada, que estamos a analisar, tem uma distância de 1,3km e atravessa três reentrâncias pouco profundas e uma colina. Face ao relevo, às áreas privadas e aos caminhos existentes, não se identificam opções à esquerda da linha, ficando apenas duas opções genéricas:


Opção A: seguir a linha, aproveitando os caminhos existentes.

Opção B: pela direita, atravessando a povoação e atacando o ponto do planalto, pelas áreas abertas.


Analisando o perfil das opções constata-se que a A reduz o desnível da pernada, evitando as reentrâncias, à custa de um acréscimo de 200 metros de distância. A opção B permite simplificar a navegação durante a pernada e evitar alterações de declive. No entanto, o acréscimo de 300 metros face à A será difícil de compensar em termos de tempo...

Opções dos atletas:



Os dados GPS permitem verificar que a grande maioria dos atletas optaram por variantes da opção A.
O melhor registo foid e Fabien Hertner, com 6:33 batendo com uma larga margem o melhor tempo da opção B, conseguido por Elias Kuukka, com um registo que ficou apenas "a meio da tabela"...




segunda-feira, 13 de julho de 2020

Desafio Route Choice - 82



No desafio de hoje analisamos a décima primeira pernada da prova de treino e seleção realizada pela equipa da Suiça na Letónia, como preparação para o WOC2018. 

A pernada, com cerca de 800 metros, atravessa uma povoação, com várias áreas privadas, e um rio que, apesar de ser transponível, condiciona a navegação, existindo duas pontes, uma á direita e outra à esquerda da pernada... Assim, identificam-se duas opções, apesar de cada uma delas poder ter algumas variantes:

Opção A: pela esquerda, atacando o ponto a seguir à área privada, a subir.

Opção B, pela direita, subindo pelo trilho e atacando o ponto de cima.


Analisando o perfil das opções verifica-se que a A, além de ser mais curta, tem também menor desnível. A vantagem da B poderá estar, apenas, na abordagem mais segura ao ponto.

Opções dos atletas:


Pelos dados GPS disponíveis, o melhor registo foi de Matthias Kyburz, com 4:00, numa opção pela esquerda em que o registo GPS não parece estar correto. 
Mesmo excluindo Kyburz da análise, os melhores registos continuam a ser pela opção A, com Miika Kirmula a realizar 4:16 e Florian Howald, com uma saída mais pela esquerda, a registar 4:40.
O melhor tempo pela opção B pertenceu a Gernot Kerschbaumer, com 5:03, apenas com o nono registo a pernada, o que parece confirmar que as opções da variante A eram mais vantajosas.