13FEV22 - Treino OriALis

 

1. Apresentação

A atividade destina-se a promover a prática desta modalidade desportiva, disponibilizando percursos de dificuldade técnica progressiva, ideais quer para quem queira ter um primeiro contacto com a modalidade quer para quem queira fazer um treino com mapa...

2. Localização

Capela de S. Mamede - Janas. Coordenadas: 38.834974, -9.436432 

3. Programa

Sexta-feira, 11 de fevereiro

12:00 – Data limite para inscrições

Domingo, 13 de fevereiro

09:15 – Briefing inicial 

09:30 – Início das partidas

11:00 – Última partida

13:00 – Encerramento do treino.

4. Informação Geral:

Mapa e terreno:

Mapa de Janas, à escala 1:10.000 e equidistância de 5 metros .

O treino decorre numa área de pinhal com muitos caminhos, diversas casas e áreas privadas e parcelas de terreno arenoso com bastantes detalhes de relevo... 

Informação Técnica: 

Percurso FÁCIL (3458 m - melhor opção):

Para crianças de 8 a 12 anos. ou adultos a dar os “primeiros passos”.

Percurso muito fácil ao principio (pontos em todos os cruzamentos), depois passa a ter pontos só em alguns cruzamentos e fora deles (sempre ao lado do caminho).

Percurso MÉDIO (5151 m - melhor opção)

Adultos com pouca experiência, com opções na sua maioria em boas com boas referências pontuais e muitas referências lineares.

Percursos DIFÍCEIS:

DIFÍCIL A (7040 - melhor opção) 

Para pessoal experiente. Tem três partes:

1. Percurso em linha para, ao longo do percurso verificar os pontos de controlo para memorizar;

2. Percurso com corredores e janela, para desenvolver a tática do azimute/ distância / referências pontuais

3. Percurso formal

DIFÍCIL B, SEM CAMINHOS / ESTRADAS /CARREIROS (7040 - melhor opção)

Para pessoal experiente. Tem três partes:

1. Percurso em linha para, ao longo do percurso verificar os pontos de controlo para memorizar;

2. Percurso com corredores e janela, para desenvolver a tática do azimute/ distância / referências pontuais

3. Percurso formal

Percurso de Rogaine / SCORE 100 (5300 metros):

Prova de estratégia, pensada para 45 min de tempo máximo, para um máximo de 100 pontos.

Inscrições:

Através do formulário: https://forms.gle/tLf64vpd97AM691x7

Taxas de Inscrição:

Atletas dos clubes organizadores: 1,00 € (acerto de contas entre os clubes)

Atletas de outros clubes/individuais: 2,00 € (em numerário no ato de levantamento do mapa)

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