Dois pódios para o CAOS a encerrar a época...
domingo, 11 de dezembro de 2022
Quarteira City Race
terça-feira, 6 de dezembro de 2022
Campeonato Ibérico Masculino
15 atletas do CAOS por terras (e pedras!) de Valencia de Alcântara...
segunda-feira, 28 de novembro de 2022
Campeonato Nacional Absoluto
Três atletas do CAOS na Final A
O município de Paredes de Coura acolheu mais uma prova de orientação pedestre.
Desta feita, tratou-se do Campeonato Nacional Absoluto, disputado na área protegida de Corno do Bico e que contou com a presença de duas centenas de atletas, numa organização conjunta entre o Clube de Orientação do Minho e os Amigos da Montanha.
O CAOS esteve presente com cinco atletas, três na Competição Absoluta e dois jovens a competir nos escalões do Regional Norte.
Na competição Feminina participaram 38 atletas na apuramento, tendo sido qualificadas 29 para a Final A, com o melhor registo a pertencer a Rita Rodrigues, do CMO Funchal com um tempo de 45:42 na segunda série de apuramento e uma vantagem de apenas 16 segundos do melhor registo da primeira série alcançado por Leonor Ferreira, do GDU Azoia.
Na final, e perante a ausência de Rita Rodrigues, a Jovem atleta do Azoia, Leonor Ferreira, ainda com idade de Juvenil, confirmou a boa prestação da véspera e sagrou-se Campeã Nacional Absoluta, com o tempo de 53:57 e uma vantagem de dois minutos sobre a segunda classificada, Susana Pontes do Clube de Orientação do Centro, que viu a sua companheira de equipa, Patrícia Casalinho, a fechar o pódio.
Coletivamente o COC renovou o título conquistado em 2021, com Susana Pontes, Patrícia Casalinho, Anabela Vieito, Isabel Monteiro e Teresa Alves.
Pelo CAOS, Lídia Santana classificou-se para a final A, onde alcançou o 18.º lugar e o 9.º lugar coletivo.
Na prova masculina participaram 75 atletas, com cinquenta apurados para a Final A, com Pedro Nogueira, da ADFA, a vencer a primeira série de apuramento com 32:33, Tomás Lima, do COC a obter o melhor registo, com 28:25 na segunda série e Tiago Romão, do CMO Funchal a concluir a terceira com 32:31.
Curiosamente, na final foi o resultado repetiu-se, com Tomás Lima a alcançar o título nacional co o tempo de 42:20, seguido de Tiago Romão, a dois minutos e com Pedro Nogueira a fechar o pódio com o tempo de 45:41.
Coletivamente, a ADFA conquistou o título nacional com Pedro Nogueira, Luís Silva, Jorge Correia, Nuno Santos e Luís Quinta Nova.
Pelo CAOS classificaram-se para a final A Tiago Lopes e Dinis Lopes, com o jovem atleta a levar a melhor sobre o seu pai por uma margem de 45 segundos, resultado que lhes conferiram o 13.º e 14.º lugares da classificação geral e o 8.º lugar na classificação por clubes.
Nos escalões do regional, Gabriel Lopes venceu em Jovens M1, ao passo que João Pedro foi segundo em Jovens M2.
terça-feira, 22 de novembro de 2022
IV Rogaine do Mondego
CAOS conquista título nacional em MX40 BTT...
A vila de Ançã acolheu a 4.ª edição do Rogaine do Mondego, prova em que se disputou o Campeonato Nacional da Disciplina.Mais do que competição, tratou-se de uma prova de homenagem ao Jorge Faria, fundador, dirigente e atleta da Associação Desportiva do Mondego recentemente falecido, com as receitas da prova a reverterem para a família...
A prova, que contou com centena e meia de inscritos, disputou-se em mapa de Ori-BTT de Ançã, num terreno de relevo médio, sem um padrão orográfico definido, que, associado à grelha de pontos de controlo, exigia a definição prévia da estratégia mais adequada a cada equipa...
O CAOS esteve presente com 2 equipas, num total de 4 atletas, tendo alcançado o 4.º lugar no escalão Absolutos Mistos Pedestre, com Irina Soares e José Silva e o título de Campeão Nacional em Veteranos Mistos BTT, com Ângela Pedro e Nuno Pedro.
segunda-feira, 14 de novembro de 2022
7.º Ori-BTT do Centro
Dois títulos nacionais para atletas do CAOS no Nacional de Mass Start
domingo, 6 de novembro de 2022
Campeonato do Mundo de Júniores - JWOC 2022
Dinis Lopes entre a elite mundial de Juniores, onde Pedro Lagarto conquistou um histórico 27.º lugar.
Pela segunda vez no mesmo ano, os magníficos terrenos de Aguiar da Beira receberam os melhores juniores do mundo, num evento de alto nível...JWOC Tour 2022
CAOS com cinco pódios e o oitavo lugar coletivo...
terça-feira, 1 de novembro de 2022
Troféu de Orientação do Minho
CAOS com dois pódios no Campeonato Ibérico Feminino e cinco pódios no Troféu de Orientação do Minho...
sexta-feira, 28 de outubro de 2022
XLIV Campeonato Nacional Militar de Orientação
segunda-feira, 24 de outubro de 2022
Águeda City Race
Dois jovens do CAOS no pódio...
Águeda recebeu mais uma prova de Orientação Urbana, numa organização do Clube de Aventura da Bairrada, pontuável para o Circuito Portugal City Race.
Apesar da ameaça de intempérie, que acabou por não se concretizar, o CAOS compareceu com sete atletas.
E se nos adultos os resultados ficaram aquém das expetativas, os nossos miúdos voltaram a cumprir, com dois segundos lugares:
João Pedro, em Juvenis Masculinos, completou os 6,4 km da prova em 39:28, a quatro minutos do vencedor, Tiago Oliveira do CPOC.
A competir dois escalões acima do seu, Juliana Pedro foi igualmente segunda, completando os 5,3 km do percurso em 47:27, a apenas quatro minutos da vencedora, Beatriz Ribeiro dos Amigos da Montanha.
quarta-feira, 19 de outubro de 2022
1.º Rogaine da Escola das Armas - Análise dos Percursos
Qual a melhor estratégia?
No final da prova, o elemento comum a todas os opiniões era a dureza do percurso...
De facto, ao contrário do que vem sendo habitual na maioria das provas de Rogaine, o traçado do 1.º Rogaine da Escola das Armas, com uma distância total de sessenta quilómetros e um desnível acumulado superior a mil e quinhentos metros, não permitia a nenhuma equipa realizar todos os controlos, nem mesmo aos melhores "BTTistas".
Por outro lado, os constrangimentos de circulação na vila de Mafra (que incluíram a realização, no Parque Desportivo de Mafra, da eliminatória da Taça de Portugal entre o Mafra e o Marítimo) e as restrições de acesso na entrada na Tapada Militar (condicionada a um único portão) tornavam a definição da estratégia inicial, um ponto fulcral da prova, uma vez que as equipas se deparavam com dois a três quilómetros de prova sem qualquer pontuação.
Paralelamente, a orografia de Mafra, situada num planalto, mas com vales profundos até à costa, exigia uma leitura atenta do relevo e uma gestão cuidada do tempo de regresso.
Na BTT compensava claramente abdicar da parte dois e assumir o risco de atravessar o mapa até ao limite oeste, onde a valorização dos controlos era superior, mas as equipas não podiam dispersar-se a amealhar pontos de baixo valor pelo caminho, sob pena de ficar sem tempo para o retorno...
Na matriz abaixo apresentam-se os controlos realizados por cada equipa:
Nota: os valores quilométricos apresentados, além de serem lineares, não estão à escala, uma vez que o mapa base foi feito numa imagem com montagem entre os dois mapas.
A opção mais eficaz foi claramente a da equipa do NADA, com uma boa segmentação do terreno por planaltos e com as travessias das linhas de água a serem efetuadas a montante, onde o desnível era menor, o que lhes permitiu amealhar quase todos os pontos exteriores, abdicando da segunda parte, na Tapada Militar, onde os controlos tinham maior exigência técnica, com vários fora de caminhos...
Consulte aqui as opções das equipas da BTT e a matriz de passagem por cada controlo.Na vertente pedestre, o risco de ir à parte oeste era consideravelmente superior, devido ao elevado tempo de retorno, quase sempre em subida.
As opções mais lógicas passavam por explorar os dois planaltos (parte norte e centro do mapa) e gerir o tempo "sobrante" nos controlos da Tapada Militar (parte 2).
Os principais desafios residiam na transição entre os dois planaltos e na gestão da travessia da vila de Mafra, que tinha muito baixa pontuação.
Na matriz abaixo apresentam-se os controlos realizados por cada equipa:
Os erros mais comuns foram a sobrevalorização das capacidades da equipa, com apostas demasiado audazes que obrigaram a regressos "épicos", por estrada, sem qualquer pontuação, as mudanças de estratégia a meio da prova, que fizeram algumas equipas acumular quilómetros com baixas pontuações e a opção por começar pela segunda parte, que obrigou as equipas a passar três vezes pela entrada da área militar, acumulando desnecessariamente distancia não pontuada (se tivessem realizado primeiro os controlos da carta militar só teriam percorrido uma vez o itinerário de entrada)...
Curiosamente, a opção mais remuneradora não seguiu a lógica apresentada.
De facto, a equipa do CP Abrunheira, escudada na segurança conferida pela capacidade fisica dos seus atletas, fez uma aposta ao nível das opções das equipas da BTT, varrendo o planalto norte até ao mar o que lhes permitiu amealhar as pontuações mais elevadas e gerindo o regresso, que ainda lhes permitiu recolher mais alguns pontos "na passada", tudo isto, dentro do tempo limite (com uma folga de 36 segundos!).
Consulte aqui as opções das equipas e a matriz de passagem por cada controlo.
terça-feira, 18 de outubro de 2022
1.º Rogaine da Escola das Armas
Campeões Ibéricos de Rogaine coroados em Mafra!
segunda-feira, 10 de outubro de 2022
IX CAOM: dois jovens do CAOS são Campeões Nacionais
Dinis Lopes alcançou o título de Sprint, em H18 e João Pedro o de Distância Longa, em H16!
Santiago do Cacém acolheu os Campeonatos Nacionais de Sprint e de Distância Longa, integrados na nona edição do Costa Alentejana O Meeting, numa organização do Clube de Orientação e Aventura do Litoral Alentejano que contou com a participação de cerca de três centenas de atletas.
O Campeonato Nacional de Sprint disputou-se na vila de Santiago do Cacém, apresentando percursos de alguma exigência física, com as partidas na Quinta do Chafariz, a parte mais baixa do mapa, e chegadas lá no alto, no Parque de Feiras e Exposições.
O CAOS participou na prova com 16 atletas.
O grande destaque vai para o título de campeão nacional conquistado por Dinis Lopes no escalão H18, ao registar o tempo de 12:26, com uma vantagem de meros sete segundos sobre Rodrigo Lima, dos Amigos da Montanha e com o vencedor do ano passado (em H16) Miguel Manso em terceiro, já a um minuto e meio.
Os nossos atletas alcançaram ainda mais três pódios do CN Sprint, com Gabriel Lopes, em H14, Tiago Lopes, em H40 e Sandra Florentino em D50 a alcançarem o terceiro lugar dos respetivos escalões.
No domingo, o Campeonato Nacional de Distância Longa disputou-se no mapa de Santo André e Santa Cruz (onde, em abril, se disputou o Campeonato Nacional de Distância Média de Ori-BTT), com partida e chegada junto ao Parque Black Pig, num terreno típico de montado alentejano, com uma vasta rede de caminhos que potenciava a simplificação das opções e a capacidade física dos atletas.
O CAOS voltou a apresentar-se com 16 atletas, melhorando os resultados do dia anterior.
Desta vez, o destaque vai para João Pedro, que se sagrou campeão nacional no escalão H16, ao concluir a prova em 1:05:19, com uma vantagem de três minutos sobre André Pereira do GDU Azóia e de quase cinco minutos sobre o terceiro classificado, Dinis Santo do COC.
A surpresa do dia surgiu no escalão de D14, com Juliana Pedro (ainda no primeiro ano de D12) a alcançar o segundo lugar a quatro minutos da vencedora, Beatriz Ribeiro, dos Amigos da Montanha.
Os nossos atletas registaram ainda mais três lugares de pódio, com Dinis Lopes e Tiago Lopes a serem vice-campeões, respetivamente, em H18 e H40 e com Sandra Florentino a repetir o terceiro lugar, em D50.
domingo, 2 de outubro de 2022
XVII Ori-BTT do NADA
Dois títulos nos escalões jovens e 4.º lugar coletivo!
terça-feira, 27 de setembro de 2022
Avis O Weekend
Três excelentes etapas de Orientação no Alto Alentejo!
Durante este fim de semana, o município de Avis acolheu três etapas de orientação, pontuáveis para três rankings:A fechar um fantástico fim de semana de Orientação, a freguesia de Alcórrego acolheu mais uma etapa da Taça de Portugal de Rogaine.
domingo, 18 de setembro de 2022
Coimbra City Race
Jovens do CAOS no pódio...
Coimbra recebeu mais uma etapa do circuito Portugal City Race, numa prova que contou com a presença de mais de duas centenas de praticantes.Nos principais escalões assistiu-se aos duelos habituais:
Em, Seniores Masculinos, perante a ausência do líder do ranking, João Ferreira, em representação da seleção nacional na ronda final da Taça do Mundo de Ori-BTT, Albino Magalhães, do NAST, levou a melhor sobre Paulo Palhinha da CP Abrunheira, por uma margem de 27 segundos, relançando a luta pelos três primeiros lugares do pódio.
Em Seniores Femininos, Raquel Ferreira do GD4C voltou a confirmar o favoritismo, alcançando a quarta vitória em seis participações ao bater Tania Costa do .COM que continua no segundo lugar do ranking num escalão em que Irina Soares, agora a competir com as cores do CAOS, foi sexta e reforçou o terceiro lugar no ranking.
O CAOS participou na prova com nove atletas tendo obtido os seguintes resultados: