domingo, 17 de novembro de 2024

XIV MOri AFAP

 Seis pódios do CAOS, na Ota...

A secção de orientação da AFAP levou a cabo mais uma atividade de orientação pedestre, com um percurso de distância média pontuável para o Ranking Regional de Lisboa e Vale do Tejo e para o Circuito OriALis, que contou com a presença de quatro dezenas de atletas.

Participando com uma delegação de oito atletas, o clube alcançou seis pódios, com destaque para a vitória de Narciso Santos, em Veteranos Masculinos I...



sábado, 9 de novembro de 2024

Circuito OriALis

 Meia centena de atletas em mais uma atividade nas Azenhas do Mar....


O pinhal de Janas foi palco de mais uma atividade do circuito OriALis, numa prova de floresta que reuniu meia centena de praticantes.

Para esta atividade, organizada num modelo aligeirado, foram disponibilizados quatro percursos (Fácil, Médio, Difícil e Difícil M).

No percurso Difícil M (destinado aos escalões masculinos de seniores, juniores e veteranos 1), a competitividade foi o mote principal, com João Pedro do CAOS e Luís Viedma do COC a registarem o melhor tempo ex aequo, com 31:41 e com Filipe Dias a registar o terceiro tempo com 32:27.

No percurso Difícil (destinado aos escalões femininos de seniores, juniores e veteranas 1 e ao Aberto 3), o melhor registo coube ao "regressado" atleta do CAOS José Henrique, com 40:18, seguido de Leonor Ferreira do ADN Sesimbra com 41:27 e Liliana Dias com 45:32.

No percurso médio, destinado aos escalões juvenis e veteranos, o melhor registo foi alcançado por José Henriques do CPOC, com 38:47, seguido de Paulo Faustino do CPOC, com 44:40 e Rui Costa do CAOS, a apenas 1 segundo.

O percurso Fácil, destinado à Formação e iniciação de praticantes, realizou-se com cartão de controlo (os participantes utilizaram SI apenas para registo de tempos de partida e chegada).

O CAOS participou na atividade com 14 atletas, que alcançaram os seguintes resultados:

domingo, 3 de novembro de 2024

XXXVI Troféu de Orientação do CPOC

Novo triunfo coletivo do CAOS...


O município de Oeiras foi o palco escolhido para o XXXVII Troféu de Orientação do CPOC, prova que integrou três etapas, com uma distância média em floresta, do Regional de Lisboa e Vale do Tejo, disputada no Jamor, uma etapa da Taça de Portugal de Sprint, em Carnaxide e uma etapa do circuito Portugal City Race, em Oeiras.
A competição reuniu duas centenas e meia de atletas e o CAOS participou com dezanove.

Na etapa regional, os nossos atletas alcançaram cinco pódios, com destaque para as vitórias de Arlindo Varela em Veteranos Masculinos I, de Catarina Machado em Juniores Femininos e de Tatiana Melnikova em Veteranos Femininos I.

Na competição de sprint, o clube alcançou 17 pódios, cm vitórias para Joana Paula em D21A, Catarina Machado em D20, Marta Costinha em DE, Tânia Agostinho em D40, Tatiana Melnikova em D50 e Tiago Rodrigues na Formação.

Coletivamente o clube alcançou o primeiro lugar entre as 25 equipas em prova.


No City Race, o destaque vai para as vitórias de Tânia Agostinho em Veteranos Femininos I e Laura Soares em Juvenis Femininos, num total de cinco pódios do clube...

XVII Trofeo Quijotes

Quatro atletas do CAOS nos campeonatos de Espanha...


Os campeonatos de Espanha de orientação pedestre disputaram-se  no passado fim de semana, ensobrados pela tragédia das cheias na Comunidad Valenciana, depois de terem sido adiados na Páscoa, também devido a uma intempérie.

A competição integrou três etapas:

A competição de distância longa decorreu em Castilnegro - Puebla de Don Rodrigo, num terreno de grande exigência física onde os nossos atletas sentiram algumas dificuldades.

A competição de estafetas, em que competem as seleções autonómicas, decorreu nas margens do Guadiana, junto à vila de Luciana, num terreno maioritariamente plano e muito rápido com algum detalhe técnico junto ao rio onde a navegação era prejudicada pelas charcas resultantes do temporal.

Nesta prova os atletas portugueses constituíram equipas mistas entre os clubes para competir com as seleções regionais espanholas, sendo de realçar a brilhante prestação nos seniores masculinos, com a equipa constituída por Luís Silva, Vasco Mendes e Marcis Jansons a liderarem a prova até perto do final, terminando com o terceiro registo.

A prova de distância média decorreu em Fontanarejo, num terreno de montado muito rápido e com alguns detalhes rochosos que obrigavam a uma navegação permanente, muito ao estilo dos terrenos da zona de Arraiolos.

Nesta etapa, os atletas do CAOS melhoraram o seu desempenho, com Ângela Pedro, Nuno Pedro e Juliana Pedro a alcançarem registos perto do top 10 enquanto o João pagou caro um erro de navegação a meio do percurso que o relegou para o último terço...

sexta-feira, 1 de novembro de 2024

Olivais City Race

Cinco pódios para atletas do CAOS...


A décima quinta etapa do circuito Portugal City Race disputou-se no dia 1 de novembro, nos Olivais e contou com a presença de cento e dez atletas.

O CAOS participou na prova com quinze atletas, sendo novamente o clube com mais inscritos.

Desta participação destaca-se a vitória de Tânia Agostinho em Veteranos Femininos I, escalão onde Tatiana Melnikova foi segunda.

Também no segundo lugar ficaram Arlindo Varela, em Veteranos Masculinos I  e Joaquim Pereira em Veteranos Masculinos III.

Na Formação, Tiago Rodrigues foi terceiro...