400 no Belém City Race II - Orientaçao

Segundo o estudo académico da canadiana Emma E. Waddington, publicado a 20 de janeiro de 2023 (https://journals.plos.org/plosone/article?id=10.1371/journal.pone.0280435) conclui que a prática de desporto com treino cerebral em simultâneo contribui para combater o declínio cognitivo relacionado à idade e os praticantes de Orientação tem uma análise espacial e memória mais proficientes na idade adulta
 
Em conclusão, os praticantes de orientação (orientistas) experientes relataram maior confiança nas habilidades de processamento espacial alocêntrico e egocêntrico e tiveram melhor capacidade de memória espacial percebida. Este foi o primeiro estudo a demonstrar uma ligação entre o envolvimento no desporto de Orientação e os processos dependentes do hipocampo (estrutura localizada nos lobos temporais do cérebro humano), e sugere que o treino de desporto de Orientação pode ser mais benéfico do que apenas a simples atividade física.
 
Embora este estudo transversal não apresentar a causalidade dessas associações, estes novos resultados apontam para o que o desporto de orientação como um regime de treino cerebral viável para combater o declínio cognitivo relacionado à idade.
 

Pretendendo contribuir para a causa, cerca de 400 praticantes já se inscreveram no II Belém City Race, que ocorrerá na manhã do dia 05fev23, domingo, local onde irão percorrer mais de 20 pontos turísticos da Freguesia.
 
O evento permitirá dar a conhecer a localização de cerca de 20 pontos de interesse turístico existentes na freguesia de Belém – Lisboa. 
  
Vídeo promocional:  https://youtu.be/wlqTIOhjGuY  
Site do evento: https://oricaos.com/belem-city-race    
 
O QUE É A ORIENTAÇÃO?
▪ Sugere-se a observação deste(s) vídeo(s) sobre os primeiros passos sobre a Orientação:
▪ O mapa: https://youtu.be/y8klqW9ozIo  
▪ Como orientar o mapa: https://www.youtube.com/watch?v=HjVc_kngvM0    
▪ Define o teu trajeto: https://www.youtube.com/watch?v=9xHtjayOoZg
 
ARTIGOS: 
Belém City Race I: https://www.opraticante.pt/belem-city-race/
Belém City Race II: https://www.opraticante.pt/belem-city-race-ideal/  
Artigo cientifico: https://journals.plos.org/plosone/article?id=10.1371/journal.pone.0280435