Atletas do CAOS preparam a nova época...
O Ori-Estarreja, em parceria com a empresa O-Portugal, levaram a cabo, entre os dias 26 a 28 de dezembro, mais um campo de treinos de orientação pedestre, nos tecnicamente exigentes terrenos das Gafanhas e Mira, no distrito de Aveiro.
O intenso programa proporcionou oito percursos de treino, com três níveis de dificuldade: Desenvolvimento, Normal e Elite, com percursos entre os 4 e os 13 km, que incluíram quatro sessões com SPORTident, duas noturnas e dois treinos de Sprint, bem como reuniões de análise de alguns treinos.
O CAOS esteve presente com nove atletas (quatro adultos e três jovens), que aproveitaram para incrementar os seus níveis técnicos com vista à competição da próxima época.
Sem comentários:
Enviar um comentário