Circuito OriALis na Ericeira

A solidariedade de mapa na mão...

Pelo segundo ano consecutivo a orientação associa-se a uma causa solidária, através de uma prova local de orientação em que os praticantes foram convidados a doar à associação FAROL, da Paróquia da Ericeira géneros alimentares e artigos de higiene pessoal, em apoio à missão solidária desta nobre instituição!

Uma vez mais, a adesão foi assinalável e o contributo de todos irá ser uma pequena ajuda para os mais necessitados, nesta quadra...

A prova, assumiu uma vez mais o formato de score "all controls", em que os atletas tinham que registar os 14 controlos, dispersos pela vila da Ericeira, seguindo a estratégia que considerassem mais adequada.

A competição foi bastante renhida, com três atletas a fecharem numa janela de quinze segundos, tendo José Rebola, do Clube de Praças da Armada, levado a melhor, com um registo de 17:31, seguido de Arlindo varela do CAOS, com 17:41 e João Esteves do CPOC, com 17:46.

O melhor registo feminino coube a Svetlana Melnikova, com o tempo de 19:42 e o sexto na geral, batendo a sua mãe, Tatiana Melnikova, com 21:01 e com o terceiro registo a pertencer a Juliana Pedro, com 22:57...

A orientação está de volta a Queluz

No próximo domingo, dia 22, a orientação volta a Queluz, na penúltima etapa do circuito OriALis 2024.

A prova decorre em mapa novo, num terreno que inclui uma área ajardinada e uma zona de mata, adjacentes ao Palácio Nacional de Queluz.

Os percursos tem um traçado de distância média, embora com distâncias reduzidas, de cerca de 2,1 km para os escalões de competição.

Devido à existência de vegetação rasteira, aconselha-se o uso de calças.

Informação em https://oricaos.com/449203485/orialis_221224

Amadora MOri Fim de Ano

Cinco pódios para atletas do CAOS...

A cidade da Amadora acolheu mais uma etapa do Circuito OriALis, numa organização da Associação da Força Aérea Portuguesa (AFAP) que contou com a participação de meia centena de atletas que realizaram um percurso de distância média urbana, na Reboleira.

O CAOS participou com oito atletas, tendo alcançado quatro pódios:

Faro City Race

Dois pódios do CAOS no encerramento do circuito...

A última etapa do Circuito Portugal City Race disputou-se em Faro, numa competição que encerrou também o circuito Europeu e que contou com a presença de três centenas de atletas, provenientes de 16 países.

O CAOS esteve presente com quatro atletas, sendo de destacar a vitória de Irina Soares em Seniores Femininas e o terceiro lugar de Tatiana Melnikova em Veteranos Femininos I.

XIV MOri AFAP

 Seis pódios do CAOS, na Ota...

A secção de orientação da AFAP levou a cabo mais uma atividade de orientação pedestre, com um percurso de distância média pontuável para o Ranking Regional de Lisboa e Vale do Tejo e para o Circuito OriALis, que contou com a presença de quatro dezenas de atletas.

Participando com uma delegação de oito atletas, o clube alcançou seis pódios, com destaque para a vitória de Narciso Santos, em Veteranos Masculinos I...

Circuito OriALis

 Meia centena de atletas em mais uma atividade nas Azenhas do Mar....

O pinhal de Janas foi palco de mais uma atividade do circuito OriALis, numa prova de floresta que reuniu meia centena de praticantes.

Para esta atividade, organizada num modelo aligeirado, foram disponibilizados quatro percursos (Fácil, Médio, Difícil e Difícil M).

No percurso Difícil M (destinado aos escalões masculinos de seniores, juniores e veteranos 1), a competitividade foi o mote principal, com João Pedro do CAOS e Luís Viedma do COC a registarem o melhor tempo ex aequo, com 31:41 e com Filipe Dias a registar o terceiro tempo com 32:27.

No percurso Difícil (destinado aos escalões femininos de seniores, juniores e veteranas 1 e ao Aberto 3), o melhor registo coube ao "regressado" atleta do CAOS José Henrique, com 40:18, seguido de Leonor Ferreira do ADN Sesimbra com 41:27 e Liliana Dias com 45:32.

No percurso médio, destinado aos escalões juvenis e veteranos, o melhor registo foi alcançado por José Henriques do CPOC, com 38:47, seguido de Paulo Faustino do CPOC, com 44:40 e Rui Costa do CAOS, a apenas 1 segundo.

O percurso Fácil, destinado à Formação e iniciação de praticantes, realizou-se com cartão de controlo (os participantes utilizaram SI apenas para registo de tempos de partida e chegada).

O CAOS participou na atividade com 14 atletas, que alcançaram os seguintes resultados:

XXXVI Troféu de Orientação do CPOC

Novo triunfo coletivo do CAOS...

O município de Oeiras foi o palco escolhido para o XXXVII Troféu de Orientação do CPOC, prova que integrou três etapas, com uma distância média em floresta, do Regional de Lisboa e Vale do Tejo, disputada no Jamor, uma etapa da Taça de Portugal de Sprint, em Carnaxide e uma etapa do circuito Portugal City Race, em Oeiras.

A competição reuniu duas centenas e meia de atletas e o CAOS participou com dezanove.

Na etapa regional, os nossos atletas alcançaram cinco pódios, com destaque para as vitórias de Arlindo Varela em Veteranos Masculinos I, de Catarina Machado em Juniores Femininos e de Tatiana Melnikova em Veteranos Femininos I.

Na competição de sprint, o clube alcançou 17 pódios, cm vitórias para Joana Paula em D21A, Catarina Machado em D20, Marta Costinha em DE, Tânia Agostinho em D40, Tatiana Melnikova em D50 e Tiago Rodrigues na Formação.

Coletivamente o clube alcançou o primeiro lugar entre as 25 equipas em prova.

No City Race, o destaque vai para as vitórias de Tânia Agostinho em Veteranos Femininos I e Laura Soares em Juvenis Femininos, num total de cinco pódios do clube...

XVII Trofeo Quijotes

Quatro atletas do CAOS nos campeonatos de Espanha...

Os campeonatos de Espanha de orientação pedestre disputaram-se  no passado fim de semana, ensobrados pela tragédia das cheias na Comunidad Valenciana, depois de terem sido adiados na Páscoa, também devido a uma intempérie.

A competição integrou três etapas:

A competição de distância longa decorreu em Castilnegro - Puebla de Don Rodrigo, num terreno de grande exigência física onde os nossos atletas sentiram algumas dificuldades.

A competição de estafetas, em que competem as seleções autonómicas, decorreu nas margens do Guadiana, junto à vila de Luciana, num terreno maioritariamente plano e muito rápido com algum detalhe técnico junto ao rio onde a navegação era prejudicada pelas charcas resultantes do temporal.

Nesta prova os atletas portugueses constituíram equipas mistas entre os clubes para competir com as seleções regionais espanholas, sendo de realçar a brilhante prestação nos seniores masculinos, com a equipa constituída por Luís Silva, Vasco Mendes e Marcis Jansons a liderarem a prova até perto do final, terminando com o terceiro registo.

A prova de distância média decorreu em Fontanarejo, num terreno de montado muito rápido e com alguns detalhes rochosos que obrigavam a uma navegação permanente, muito ao estilo dos terrenos da zona de Arraiolos.

Nesta etapa, os atletas do CAOS melhoraram o seu desempenho, com Ângela Pedro, Nuno Pedro e Juliana Pedro a alcançarem registos perto do top 10 enquanto o João pagou caro um erro de navegação a meio do percurso que o relegou para o último terço...

Olivais City Race

Cinco pódios para atletas do CAOS...

A décima quinta etapa do circuito Portugal City Race disputou-se no dia 1 de novembro, nos Olivais e contou com a presença de cento e dez atletas.

O CAOS participou na prova com quinze atletas, sendo novamente o clube com mais inscritos.

Desta participação destaca-se a vitória de Tânia Agostinho em Veteranos Femininos I, escalão onde Tatiana Melnikova foi segunda.

Também no segundo lugar ficaram Arlindo Varela, em Veteranos Masculinos I  e Joaquim Pereira em Veteranos Masculinos III.

Na Formação, Tiago Rodrigues foi terceiro... 

Campeonato Ibérico Feminino

Tânia Agostinho é vice-campeã Ibérica, Marina Carrilho foi terceira...

Loulé foi palco da edição de 2024 do Campeonato Ibérico Feminino de orientação pedestre, prova pontuável para a Taça de Portugal Pedestre e para a Taça de Portugal de Sprint e que contou com a participação de cinco centenas de atletas.

O CAOS esteve presente com 24 atletas.

No que diz respeito aos resultados do Campeonato Ibérico, o destaque vai para o segundo lugar de Tânia Agostinho em D40 e para o terceiro de Marina Carrilho em D50.

Relativamente à classificação do II Troféu Ori Loulé, os nossos atletas alcançaram sete pódios:

Nos escalões de formação, Inês Pedro e Madalena Silveiro foram segundas, respetivamente em D12 e no percurso Branco.

Nos jovens, Dinis Lopes foi segundo em H20.

Nos veteranos, Arlindo Varela (H35), Tânia Agostinho (D40) e Tatiana Melnikova (D50) alcançaram o segundo lugar.

Em Damas Elite, Irina Soares foi quinta, fechando o pódio do escalão.

Coletivamente, o clube alcançou o quarto lugar, num ranking liderado pelos espanhóis do COMA - Málaga.

CISM - 52.º Campeonato Mundial Militar

 Duas atletas do CAOS no palco mais alto da orientação militar!

O 52.º Campeonato do Mundo Militar de Orientação disputou-se em Cartagena, Espanha, entre os dias 16 e 22 de outubro.

Portugal esteve em competição com onze atletas numa delegação chefiada pelo Tiago Lopes e que contou  ainda com as nossas atletas Irina Soares e Marta Fonseca.

Da participação nacional realce para o oitavo lugar na prova de Sprint Relay, na estreia oficiosa desta especialidade  nos campeonatos militares e para o sexto lugar coletivo da equipa feminina.

As nossas atletas alcançaram classificações na primeira metade da tabela classificativa:

Costa Alentejana Sprint

 Pleno de pódios (dez) para os atletas do CAOS!

Vila Nova de Santo André foi palco de mais uma etapa da Taça de Portugal de Sprint.

O CAOS participou nesta competição com dez atletas que, aproveitando a baixa adesão de participantes, que não chegaram às oito dezenas, alcançaram o pleno de pódios:

Nos escalões jovens, vitórias para Inês Pedro (D12), Juliana Pedro (D16) e João Pedro (H18), com Laura Soares a ser terceira em D14.

Nos seniores, Sílvia Vaz foi segunda em Damas B.

Em veteranos, vitória para Sandra Florentino em D50 e dobradinha nos escalões 40, com Tania Agostinho e Ângela Pedro nos lugares mais altos do pódio de D40 e Paulo Silveiro e Nuno Pedro a fazer o mesmo em H40!!!

Coletivamente, apesar de não terem sido atribuídos prémios, o clube alcançou o terceiro lugar entre quinze equipas em prova, com os dois primeiros lugares a serem conquistados pelo Agrupamento de Escolas José Belchior Viegas, se S. Brás de Alportel e pelo COALA, resultados que refletem o trabalho incansável de promoção da modalidade nas escolas, desenvolvido pelo clube da Costa Alentejana!

Campeonato Nacional de Rogaine

Dois pódios para atletas do CAOS...

Santiago do Cacém acolheu mais a sétima edição do Rogaine da Costa Alentejana, prova pontuável para a Taça de Portugal de Rogaine e que, este ano, atribuiu os títulos nacionais desta disciplina.

A prova, organizada pelo Clube de Orientação e Aventura do Litoral Alentejano, contou com a participação de cerca de centena e meia de atletas.

O CAOS esteve presente com três atletas:

Tânia Agostinho sagrou-se campeã nacional no escalão de elite mista, participando com José Domingos (CPOC).

Em veteranos femininos, Sandra Florentino e Sílvia Vaz alcançaram o segundo lugar...

CN Sprint e Mass Start Ori-BTT

 Cinco títulos nacionais para os jovens do CAOS...

A orientação em BTT regressou às florestas da aldeia de Casal dos Bernardos, uma década e meia depois do CAOS aí ter realizado o campeonato Ibérico e os Campeonatos Nacionais de 2009.

Desta feita, a prova esteve a cargo da Associação Recreativa Bernardense, com o apoio técnico (e cedência de utilização dos mapas) do CAOS.

A prova contou com a presença de uma centena de atletas, com o CAOS a ser representado por seis atletas.

No Campeonato Nacional de Sprint, os nossos jovens sagraram-se campeões nacionais sem oposição, com Inês Pedro em D13, Juliana Pedro, em D15 e Gabriel Lopes em H15.

No Campeonato Nacional de Mass Start, novos títulos para as nossas jovens, Inês Pedro, em D13 e Juliana Pedro em D15, com Ângela Pedro a ser vice-campeã em D45.

Norman Jones foi terceiro em ambas as etapas, mas, por ter nacionalidade inglesa, não é elegível para títulos nos campeonatos nacionais...

Coletivamente, o CAOS alcançou o sexto lugar entre 17 clubes em competição.

Campeonato Nacional de Knock Out Sprint

 Irina Soares repete presença na Final!

A cidade de Barcelos acolheu a segunda edição do Campeonato Nacional de Knock Out Sprint, num fim de semana que incluiu ainda uma etapa da Taça de Portugal de Sprint e em que o CAOS esteve presente com 16 atletas.

As qualificatórias decorreram na manhã de sábado, com oito atletas do CAOS a alcançarem o apuramento para as eliminatórias, superando largamente o registo da edição de 2023, em que apenas três dos nossos atletas lograram esse apuramento.

Nos Quartos de Final, os quatro atletas masculinos do clube foram eliminados, com a curiosidade de três deles terem competido na mesma série (passavam os três melhores de cada série de seis).

Nos femininos, o clube registou 50% de sucesso, com Irina Soares a vencer a 5.ª série e a repetir o apuramento alcançado em 2023, e Juliana Pedro a ser segunda na 3.ª série, melhorando o registo do ano anterior.

Nas meias finais, sorte diferente para as nossas atletas: Juliana, foi quarta na série 2, sendo eliminada enquanto Irina Soares foi segunda na série 3, logrando o apuramento para a final onde alcançou o 5.º lugar.

Na etapa da Taça de Portugal de Sprint, os nossos atletas alcançaram 12 lugares de pódio:

• Nos escalões abertos, Cristina Pereira foi segunda no percurso Vermelho, enquanto Madalena Silveiro alcançou igual resultado no percurso Branco.
• Nos escalões veteranos, vitória para Paulo Silveiro em H40, Ângela Pedro foi segunda em D40 e em D50, Tatiana Melnikova foi segunda e Marina Carrilho foi terceira.
• Nos escalões jovens, Dinis Lopes e Inês Pedro venceram em H20 e D12, com Juliana Pedro a ser segunda em D16.
• Nos escalões seniores, vitórias para Irina Soares em Damas Elite, José Martinho Silva em H21A e Rita Coelho em D21A.

Ori-BTT do COA

A aldeia de Mouriscas, em Abrantes, acolheu a quinta etapa da Taça de Portugal de Orientação em BTT, numa competição que, a juntar ao decréscimo de praticantes que tem vindo a conhecer, ainda teve a concorrência do Porto City Race, agendado para a mesma data, que em muito contribuiu para o registo de apenas sete dezenas de inscritos.

O CAOS esteve presente com dois atletas, com Tiago Lopes a participar apenas na primeira etapa, ficando-se pelo 14.º lugar em Veteranos Masculinos 2, enquanto em Veteranos Masculinos 4 Norman Jones alcançou o quinto lugar.

Coletivamente,  o CAOS foi 12.º entre 16 clubes presente.

Porto City Race

Decorreu nos dias 28 e 29 de setembro mais uma edição da prova Porto City Race, que levou os orientistas a percorrer as ruas da cidade do Porto em três etapas: um sprint na Quinta da Pasteleira,  um sprint noturno na foz velha e a etapa do circuito Portugal City Race, na zona da Boavista.

O CAOS esteve representado na prova por Tatiana Melnikova, que depois de uma prestação modesta nas etapas de sábado, com um quarto lugar na etapa da tarde e um "MP" na noturna, registou uma boa performance na etapa de domingo, alcançando o segundo lugar numa etapa dominada pela sua compatriota Ekaterina Stepanchenko.

Orientação na MOV.ONIC@

 

Decorreu hoje, no Parque de Jogos 1.º de Maio do INATEL, em Lisboa a MOV.ONIC@ -  no âmbito do dia nacional de movimento e atividade física para pessoas com doença crónica, uma organização da Sociedade Portuguesa de Literacia em Saúde que contou com a presença de mais de meia centena de instituições.

A atividade pretendeu dar aos utentes "Uma verdadeira experiência sensorial: passear, correr, fazer jogos, dançar, relaxar, fazer rastreios, experimentar alimentação saudável. Tudo para a pessoa com doença crónica, dos mais novos aos mais velhos."

Na sequência do desafio lançado pela Saúde Sul, o CAOS esteve presente, levando a orientação a novos potenciais praticantes, numa ótica de fomento da saúde através da atividade física.

O clube disponibilizou três percursos de mazze orienteering e um percurso de orientação formal pelo parque...

A atividade registou a realização de cerca de cinquenta percursos realizados por pessoas entre os quatro e os 78 anos...

Gala do Desporto de Sintra

Mais uma vez a Câmara Municipal de Sintra reconheceu, em cerimónia pública, os títulos conquistados pelos clubes de Sintra e pelos atletas residentes no concelho.

O CAOS esteve presente, colocando a orientação entre os muitos desportos da noite!

 

Apesar de, por não terem residência em Sintra, não terem sido incluídos na cerimónia os títulos individuais alcançados, queremos aqui fazer justiça aos feitos dos nossos atletas na época de 2023, deixando um público reconhecimento que lhes é devido!!!

Treino de Knock Out Sprint

A Palmela Desporto promoveu, na manhã deste sábado, uma atividade de treino específico de orientação com vista à preparação para o Campeonato Nacional de Knock Out Sprint.

O CAOS aproveitou a oportunidade e esteve presente com oito atletas.

O treino foi desenhado no modelo do KO Sprint, com quatro etapas sucessivas, realizadas com partida e chegada junto ao castelo de Palmela...

Parabéns à Palmela Desporto pela iniciativa e obrigado pelo convite!

Curso de Cartografia I

CAOS aposta forte na formação...

Está a decorrer o curso de Cartografia - Nível 1 da Federação Portuguesa de Orientação.

O CAOS, seguindo a sua estratégia de capacitação dos seus agentes desportivos, tem vindo a promover a frequência deste tipo de ações de formação, quer para efeitos de incrementar a capacidade organizativa do clube, quer para potenciar o desenvolvimento técnico dos seus atletas.

Nesta edição participam dez sócios do CAOS, sendo sete atletas federados do clube, dois sócios federados por outros clubes e um sócio que, não tendo a filiação renovada, se encontra a realizar um fantástico trabalho de promoção e desenvolvimento da modalidade na Ilha de S. Miguel - Açores!!!